QUIERES SABER CUANTAS CALORIAS QUEMAS DIARIAMENTE



Comprueba cuantas calorías gastas, así sabrás cuantas necesitas consumir para tener un balance energético. Para elegir los ejercicios que más se adaptan a ti y a tus necesidades calóricas. O simplemente, por curiosidad. Recuerda que estan basadas en 30 minutos de duración.


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10 elementos de En Llamas que serán fundamentales en Sinsajo

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Despues de su victoria en Los Juegos del Hambre, Katniss Everdeen (Jennifer Lawrence) no sólo se convirtió en uno de los personajes más populares de Panem, sino en un símbolo de rebelión contra el Capitolio al utilizar su ingenio para lograr salir con vida de la arena. Esta situación complicará la vida de la Chica en llamas, quien lejos de regresar a la normalidad deberá llevar una vida plagada de mentiras, amenazas y peligros constantes. Luego de ser elegida para ingresar a la nueva arena durante el Vasallaje de los Veinticinco, Katniss será rescatada a través de un complejo plan ideado por los rebeldes, quienes pretenden explotar su popularidad en la lucha contra el Capitolio. A menos de un año para el estreno de la última parte de la trilogía con Sinsajo (Mockingjay), muchos se preguntan cuál será el futuro de la Chica en llamas en su desenlace. Por eso, les traemos 10 elementos presentados en Los Juegos del Hambre En llamas (The Hunger Games: Catching Fire) y qu
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PREPARAR TÉ ROJO (Pu Erh)

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PROCESO DE PREPARACIÓN: Pon agua a calentar en una tetera o microondas. En el momento que comience a hervir, deposita la cantidad deseada sobre una taza de barro o porcelana y añades el té rojo en bolsa o hebras. Tapa la taza, con un platito, y déjala reposar el tiempo comentado anteriormente. Destápala y haz este pequeño truco: para que adquiera más sabor, escurre la bolsita del té para que caigan las gotas más sabrosas, las que más han adquirido su aroma y propiedades. PREPARAR TÉ ROJO FRÍO: Preparar la infusión anterior en mayor cantidad y dejarla reposar hasta que se enfríe del todo. Añadir un poco de agua fría. A ser posible, Bezoya, ya que es de mineralización débil y no altera los matices aromáticos. Añade unas rodajas de limón y unos cubitos de hielo. Remueve bien la mezcla y lo tendrás listo para tomar. CONSEJOS: Si solo te gusta un tipo de té, lo mejor es que emplees una tetera por la siguiente razón. Si añades las hebras del Pu Erh en el momento qu
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